长痘痘很多年该怎么治疗

长痘痘可以从作息、饮食、护肤习惯、内分泌、防晒等方面来进行调理。平时要注意不吃或少吃油腻刺激的食物,遵守生活规律,保持肌肤的清洁卫生,每天睡前洗脸,养成每天排便的习惯,不熬夜,饮食上限制高脂饮食的摄入。