宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，通常可以通过以下几种方法检查出来：
1.妇科检查：医生会使用窥阴器观察宫颈的形态、大小、色泽等情况，并进行触诊，以判断是否存在糜烂。
2.宫颈涂片：这是一种简单、无创的检查方法，医生会在宫颈表面采集细胞样本，然后在显微镜下观察细胞的形态和结构，以发现是否存在异常细胞。
3.HPV检测：HPV是导致宫颈糜烂的主要病因之一，医生会采集宫颈分泌物或细胞样本，检测是否存在HPV感染。
4.阴道镜检查：在妇科检查或宫颈涂片发现异常时，医生可能会建议进行阴道镜检查。阴道镜可以将宫颈放大10-40倍，更清晰地观察宫颈的病变情况，必要时还可以进行活检，以确诊是否存在宫颈癌前病变或宫颈癌。
5.超声检查：对于一些难以确诊的病例，医生可能会建议进行超声检查，以了解宫颈的结构和形态，排除其他疾病的可能。
在进行宫颈糜烂检查时，需要注意以下几点：
1.检查前应避免性生活、阴道冲洗和上药，以免影响检查结果。
2.如果有妇科炎症，应先治疗炎症后再进行检查。
3.检查时应放松心情，配合医生的操作。
4.如果检查结果异常，应及时就医，进行进一步的治疗。
总之，宫颈糜烂的检查方法多样，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。如果怀疑自己有宫颈糜烂，应及时就医，以便早发现、早治疗。