宫颈糜烂可以通过以下医疗手段检查出来：
1.妇科检查：医生通过肉眼观察宫颈的外观，判断是否有糜烂、红肿等异常。
2.阴道镜检查：在放大的情况下，更清楚地观察宫颈的表面，有助于发现细微的病变。
3.宫颈涂片或TCT检查：医生采集宫颈细胞样本，进行细胞学分析，以检测是否有异常细胞。
4.HPV检测：用于检测是否感染了人乳头瘤病毒，因为HPV感染是宫颈糜烂的一个重要原因。
5.病理活检：如果其他检查结果异常，医生可能会建议进行病理活检，以确诊是否存在宫颈病变。
在进行宫颈糜烂检查时，需要注意以下几点：
1.检查应在月经干净后3-7天进行，此时宫颈处于相对静止的状态，检查结果更准确。
2.检查前应避免性生活、阴道冲洗和上药，以免影响检查结果。
3.如果有阴道炎或其他妇科炎症，应先治疗后再进行宫颈糜烂检查。
4.检查过程中可能会有轻微的不适，但通常是可以忍受的。如果感到疼痛或不适，应及时告知医生。
5.检查后可能会有少量阴道出血，这是正常的，但如果出血量过多或持续时间较长，应及时就医。
需要注意的是，宫颈糜烂在育龄期女性中较为常见，大多数情况下是一种生理现象，而不是疾病。但如果伴有白带异常、性交出血等症状，可能是宫颈炎或其他宫颈病变的表现，需要进一步检查和治疗。此外，定期进行宫颈癌筛查也是非常重要的，建议有性生活的女性每年进行一次宫颈涂片或TCT检查，以及时发现和处理宫颈病变。