鼻子和嗓子连接处有痰且有异物感，可能与以下几种原因有关：
1.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流至鼻咽部，引起喉咙有痰的感觉。此外，鼻中隔偏曲、鼻息肉等也可能影响鼻腔通气，导致分泌物积聚。
2.咽喉部疾病：慢性咽炎、扁桃体炎等咽喉部疾病常导致喉咙有异物感和分泌物增多。过敏、反流性食管炎等也可能引起类似症状。
3.全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、消化不良、糖尿病等，可能导致喉咙不适和分泌物增多。
4.环境因素：干燥、多尘的环境，或长期吸烟等，可能刺激喉咙，引起异物感和咳痰。
5.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致喉咙异物感和分泌物增多，这被称为咽异感症或梅核气。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器，有助于清除鼻腔分泌物，减轻炎症。
2.治疗鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，应根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
3.治疗咽喉部疾病：针对慢性咽炎、扁桃体炎等，可采用含片、漱口水等缓解症状，同时注意口腔卫生。过敏引起的需抗过敏治疗，反流性食管炎需抑酸治疗等。
4.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免过度用嗓，戒烟酒，少食辛辣刺激性食物。
5.调整心态：放松心情，避免过度紧张和焦虑。
6.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如鼻内镜、喉镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议选择。