手心起小疙瘩的原因及解决方法如下：
1.湿疹：这是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可能与过敏、感染、内分泌失调等有关。湿疹可发生于任何部位，手心起小疙瘩是其常见表现之一。湿疹引起的疙瘩通常伴有瘙痒、红肿、渗出等症状。治疗湿疹的方法包括外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等。同时，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓，避免接触过敏原。
2.手癣：这是由皮肤癣菌感染引起的皮肤病，具有传染性。手癣可导致手心起小疙瘩，并伴有水疱、脱屑、瘙痒等症状。治疗手癣主要采用外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。严重的病例可能需要口服抗真菌药物。此外，要注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用毛巾、手套等物品。
3.汗疱疹：这是一种对称发生在手掌、足底的水疱性皮肤病，病因尚不明确。汗疱疹可引起手心起小疙瘩，伴有剧烈瘙痒。治疗方法主要是外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等，以缓解症状。要注意保持皮肤干燥，避免过度劳累和精神紧张。
4.接触性皮炎：这是由于皮肤接触某些外界物质后，引起的炎症反应。手心起小疙瘩可能是接触性皮炎的表现，同时还可能伴有皮肤红肿、疼痛等症状。治疗方法包括避免接触过敏原、外用糖皮质激素软膏等。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药或糖皮质激素。
5.其他：手心起小疙瘩还可能与其他疾病有关，如掌跖脓疱病、扁平苔藓等。如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
总之，手心起小疙瘩的原因复杂多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触刺激性物质。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等食物。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。