润肠通便的水果有以下几种：
1.香蕉：富含膳食纤维和钾，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。此外，香蕉还含有天然的糖分，可为身体提供能量。
2.梨：含有丰富的水分和膳食纤维，具有清热润肺、润肠通便的功效。生吃梨可以缓解便秘，若与麻子仁、蜂蜜搭配煮汁服用，效果更佳。
3.火龙果：含有丰富的膳食纤维和维生素C，能促进肠胃蠕动，帮助消化，同时还能清热降火。
4.猕猴桃：含有丰富的膳食纤维和寡糖，有助于增加肠道益生菌，促进肠道蠕动，改善便秘情况。
5.草莓：含有丰富的维生素和膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，帮助消化，预防便秘。
需要注意的是，水果虽然有助于润肠通便，但不能替代药物治疗。如果便秘问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。同时，合理的饮食结构和生活习惯也是预防和改善便秘的重要因素，应保持适量的运动、充足的水分摄入和良好的排便习惯。