血压正常但头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.耳部疾病：耳部疾病如耳石症、梅尼埃病等可能影响平衡功能，导致头晕。
耳石症：耳石是一种碳酸钙结晶，位于内耳的耳石器官中。当头部位置改变时，耳石会脱落并在半规管内游动，刺激前庭感受器，导致头晕、恶心、呕吐等症状。耳石症引起的头晕通常在头部运动时突然发生，持续时间较短。
梅尼埃病：病因不明，可能与内耳血液循环障碍、自身免疫等因素有关。主要症状为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。此外，颈部肌肉紧张或损伤也可能导致头晕。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能导致头晕。这些疾病通常伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体麻木、无力等。
4.贫血：贫血时血液携带氧气的能力下降，大脑缺氧可能导致头晕。其他症状可能包括乏力、心悸、面色苍白等。
5.低血压：虽然血压正常，但血压过低或突然改变也可能引起头晕。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，可能导致头晕。
7.其他原因：营养不良、低血糖、心脏疾病、焦虑、抑郁等也可能引起头晕。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定头晕的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，以下措施可能有助于缓解头晕：
1.休息：避免剧烈运动和长时间站立，尽量卧床休息。
2.保持良好的姿势：避免突然改变头部位置，如从卧位到坐位、站立位时动作要缓慢。
3.避免诱发因素：如避免长时间低头、仰头、旋转头部等动作，避免情绪激动、紧张、焦虑等。
4.调整饮食：保持均衡饮食，避免低血糖的发生。
5.观察症状变化：记录头晕发作的频率、持续时间、伴随症状等，以便向医生提供更详细的信息。
需要注意的是，头晕可能是多种疾病的表现之一，自行诊断和治疗可能会延误病情。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。