头皮油性很大又容易脱发怎么办?

头皮油性很大又容易脱发这种情况属于脂溢性脱发，平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；尽量不多吃油质食物，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。减少毛囊的含油量，从而阻止头发的严重丢失；另外注意睡眠，别太晚睡觉，早睡早起，少熬夜，精神因素也影响毛囊循环更新。