肩膀宽的女生可以通过以下医疗或健康的方式使肩膀变窄：
1.矫正体态：长期姿势不良可能导致肩膀变宽，通过矫正体态，如保持正确的站姿和坐姿、抬头挺胸等，可以改善肩膀的宽度。
2.运动锻炼：一些针对肩膀和背部的运动可以帮助减少肩膀的宽度。例如，俯卧撑、哑铃侧平举、俯身飞鸟等运动可以锻炼三角肌和斜方肌，使其更加紧致和有型。
3.健康饮食：保持均衡的饮食对于身体健康和体态也很重要。增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡胸肉、鱼类、蔬菜和水果等，有助于维持肌肉的健康和减少脂肪堆积。
4.物理治疗：物理治疗师可以根据个人情况制定适合的治疗方案，如按摩、拉伸、电疗等，帮助放松肌肉、改善血液循环和调整体态。
5.就医咨询：如果肩膀宽是由于其他健康问题引起的，如骨骼畸形或肌肉疾病，医生可能会建议进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都不同，因此最好在专业医生或物理治疗师的指导下进行相关治疗。此外，坚持健康的生活方式和长期的努力是取得良好效果的关键。