小苏打和苏打粉没有区别，小苏打一般指的就是苏打粉。
小苏打和苏打粉在医疗、健康方面的用途主要有以下几种：
1.缓解胃酸过多：小苏打可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适，如胃痛、胃灼热等。可以在医生的指导下口服小苏打片或碳酸氢钠注射液。
2.治疗酸中毒：小苏打可以纠正酸中毒，常用于治疗代谢性酸中毒和呼吸性酸中毒。需要根据具体情况进行静脉滴注或注射。
3.缓解痛风：小苏打可以碱化尿液，促进尿酸排泄，缓解痛风症状。但不能替代正规的治疗方法，建议在医生的指导下使用。
4.口腔护理：小苏打具有一定的抑菌作用，可以用于口腔护理，如漱口、刷牙等，有助于保持口腔清洁。
5.治疗皮肤病：小苏打可以缓解一些皮肤病的症状，如湿疹、银屑病等。可以将小苏打制成溶液或糊剂，涂抹在患处。
需要注意的是，小苏打和苏打粉不能过量使用，否则可能会引起不良反应，如腹胀、腹痛、恶心等。在使用小苏打治疗疾病时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法使用。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，使用小苏打前应咨询医生的意见。