身上总痒可能由以下原因引起：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会出现瘙痒感。这在秋冬季节较为常见，可以通过涂抹保湿乳液来缓解。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致全身性或局部性的瘙痒。此外，接触过敏原也可能引发过敏反应，如湿疹、荨麻疹等。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起皮肤瘙痒，如疥疮、股癣、手足癣等。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤瘙痒，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能引起皮肤瘙痒，如抗生素、抗抑郁药等。
6.其他因素：精神紧张、情绪波动、温度变化、衣物摩擦等也可能导致皮肤瘙痒。
如果身上总痒的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁、避免过度搔抓、选择宽松舒适的衣物、避免接触过敏原等。