菠萝蜜热量较高，每100克菠萝蜜中含有约105大卡的热量，但其营养较为丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。因此，在减肥期间可以适量食用菠萝蜜，但需注意以下几点。
1.控制食用量：虽然菠萝蜜营养丰富，但热量较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，影响减肥效果。
2.选择合适的时间：建议在两餐之间或作为加餐食用，避免在晚餐后或睡前食用，以免热量在体内堆积。
3.搭配其他食物：菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以增加饱腹感，但同时也需要搭配其他食物，以保证营养均衡。
4.注意血糖变化：菠萝蜜中含有较多的糖分，糖尿病患者在食用后可能会导致血糖升高，因此需要注意血糖变化，控制食用量。
综上所述，在减肥期间可以适量食用菠萝蜜，但需要注意控制食用量、选择合适的时间、搭配其他食物以及注意血糖变化。