治疗慢性咽炎的土方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.盐水漱口：将适量盐加入温水中搅拌均匀，每天早晚用盐水漱口，可以有效缓解喉咙疼痛和瘙痒。
2.蜂蜜柠檬茶：将蜂蜜和柠檬片加入温水中搅拌均匀，每天饮用数次，可以缓解喉咙疼痛和干燥。
3.胖大海茶：将胖大海加入沸水中浸泡片刻，代茶饮。胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能有效缓解慢性咽炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状。
4.雪梨汁：将雪梨去皮去核后榨汁，每天饮用数次。雪梨具有润肺止咳、清热降火的功效，能有效缓解慢性咽炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状。
5.大蒜汁：将大蒜瓣捣碎后取汁，直接滴鼻。大蒜具有抗菌消炎的作用，能有效缓解慢性咽炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状。
6.中药熏蒸：将适量的中药（如薄荷、金银花、菊花等）放入锅中，加水煮沸后，用蒸汽熏蒸喉咙。这种方法可以缓解喉咙疼痛和干燥，同时还能起到抗菌消炎的作用。
7.按摩穴位：按摩合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处）、内庭穴（位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处）等穴位，能有效缓解慢性咽炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状。
需要注意的是，这些土方法可能对某些人有效，但并不能完全替代正规的医疗治疗。如果您患有慢性咽炎，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免过度用嗓，少吃辛辣刺激性食物，避免吸烟和饮酒等。