该文本主要介绍了一些治疗慢性咽炎的偏方，包括舌根运动法、按摩廉泉穴、舌根拍打、含服参片、按摩天突穴、含服核桃。
一、舌根运动法
1.做法：
每天早晨洗漱后，在口中含上一口温水，然后做漱口动作，使水在口中来回流动。
连续做2-3次后，将舌头伸出嘴外，在口腔内轻轻搅动10-15次。
然后将口中的唾液分3次咽下。
2.功效：
这种方法可以促进口腔唾液的分泌，起到清洁口腔、滋润喉咙的作用。
长期坚持，可以有效缓解慢性咽炎的症状。
二、按摩廉泉穴
1.位置：
廉泉穴位于颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
2.按摩方法：
用拇指指腹轻轻按摩廉泉穴，以感到酸胀为宜。
每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
3.功效：
按摩廉泉穴可以刺激喉部血液循环，缓解喉部不适。
对于慢性咽炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状有一定的缓解作用。
三、舌根拍打
1.做法：
洗净手掌，然后轻轻拍打舌根，每次拍打10-15分钟。
2.功效：
这种方法可以促进舌头的血液循环，缓解喉咙疼痛。
长期坚持，可以有效改善慢性咽炎的症状。
四、含服参片
1.做法：
取一片人参，洗净后含在口中，慢慢含化。
2.功效：
人参具有补气养阴、清热生津的功效。
含服参片可以缓解慢性咽炎引起的喉咙干燥、疼痛等症状。
五、按摩天突穴
1.位置：
天突穴位于胸骨上窝中央。
2.按摩方法：
用食指和中指指腹轻轻按摩天突穴，以感到酸胀为宜。
每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
3.功效：
按摩天突穴可以刺激喉部血液循环，缓解喉部不适。
对于慢性咽炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状有一定的缓解作用。
六、含服核桃
1.做法：
取2-3个核桃，敲碎后含在口中，慢慢含化。
2.功效：
核桃具有补肾固精、温肺定喘的功效。
含服核桃可以缓解慢性咽炎引起的喉咙干燥、疼痛等症状。
需要注意的是，偏方治疗慢性咽炎可能有一定的效果，但并不能完全替代正规治疗。如果慢性咽炎症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用偏方治疗慢性咽炎时，应注意以下几点：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，以保持口腔清洁。
2.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会刺激喉部，加重慢性咽炎的症状。
3.避免过度用嗓：避免长时间大声说话或唱歌，以免损伤喉部。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力。