根除慢性咽炎的方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
远离诱因：避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物等，保持口腔清洁，纠正张口呼吸的不良习惯。
饮食调整：多吃蔬菜水果，避免过甜、过咸、过酸的食物，避免大量饮用咖啡、浓茶等。
生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
2.药物治疗：
局部含漱：用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，起到清洁和消炎的作用。
含片：可选择西瓜霜含片、草珊瑚含片等，能缓解咽部不适。
雾化吸入：使用布地奈德等糖皮质激素进行雾化吸入，减轻喉部炎症。
口服药物：如果有感染，可使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）进行治疗。
3.中医治疗：
中药茶饮：可用胖大海、金银花、麦冬等中药泡水代茶饮，具有清热解毒、利咽润喉的功效。
针灸：可选取天突、廉泉、太溪等穴位进行针灸，调节脏腑功能。
推拿按摩：通过按摩咽部、颈部等部位，缓解局部症状。
4.手术治疗：
对于某些严重的慢性咽炎，如咽后壁淋巴滤泡增生明显、咽侧索肥厚等，可考虑手术治疗，如激光、冷冻、射频等。
5.心理治疗：
慢性咽炎患者常因咽部不适而感到焦虑、烦躁，心理治疗有助于缓解这些情绪，提高治疗效果。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要综合考虑多种因素，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高治疗效果。