一般情况下，肌腱断裂3个月到6个月才能恢复，但具体时间因人而异，与肌腱断裂的部位、治疗方式、术后护理等因素有关。
1.损伤程度：如果肌腱断裂的程度较轻，没有明显的缺损，治疗后恢复时间相对较短；如果肌腱断裂严重，伴有缺损，恢复时间可能会延长。
2.治疗方法：治疗肌腱断裂的方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常适用于轻微的肌腱断裂，如石膏或支具固定。手术治疗则适用于较为严重的肌腱断裂，通过手术修复断裂的肌腱。手术治疗的效果通常优于保守治疗，但恢复时间也相对较长。
3.术后护理：术后护理对肌腱断裂的恢复也非常重要。患者需要注意休息，避免患肢活动，同时进行适当的康复训练，以促进肌腱的愈合和恢复功能。如果术后护理不当，可能会导致肌腱再次断裂或愈合不良，从而延长恢复时间。
4.个人体质：不同人的体质不同，恢复能力也有所差异。一般来说，年轻人的恢复能力比老年人强，身体健康的人比患有基础疾病的人恢复能力强。
在恢复期间，患者需要注意以下事项：
1.按照医生的建议进行治疗和康复训练，避免过早进行剧烈运动或重体力劳动，以免影响肌腱的愈合。
2.保持患肢的休息和固定，避免受到外力的牵拉或挤压。
3.注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进肌腱的愈合。
4.定期复查，了解肌腱的愈合情况，并根据医生的建议调整治疗和康复方案。
5.如果出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，以便及时处理。
需要注意的是，肌腱断裂的恢复时间较长，患者需要保持耐心和信心，积极配合治疗和康复训练，以促进肌腱的早日康复。如果对肌腱断裂的恢复时间有疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。