每天大便三四次是否正常，取决于多种因素，以下是一些可能的原因：
1.饮食因素：如果近期饮食中摄入了较多的膳食纤维、生冷食物或刺激性食物，可能会导致大便次数增多。
2.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能会引起肠道蠕动加快，导致大便次数增多。
3.感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可能会导致肠道炎症，引起腹泻。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致肠道菌群失调或影响肠道蠕动，引起腹泻。
5.其他因素：如甲状腺功能亢进、糖尿病、肝胆疾病等，也可能导致大便次数增多。
如果每天大便三四次的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。医生可能会建议进行粪便常规、肠镜等检查，以排除肠道疾病的可能。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的生冷食物和刺激性食物，注意饮食卫生。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。如果出现大便次数增多的情况，可以适当调整饮食，观察症状是否缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。