每天大便三四次可能不正常，可能的原因和解决方法如下：
1.饮食因素：如果近期食用了较多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，或者大量饮用了啤酒、碳酸饮料等，可能会导致大便次数增多，但通常不会伴有其他不适症状。这种情况一般不需要特殊处理，调整饮食结构后，症状可逐渐缓解。
2.肠道疾病：如肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等，可导致肠道敏感性增加，肠蠕动增快，从而引起大便次数增多。此外，还可能伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，完善相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
3.其他：如甲状腺功能亢进、糖尿病、肝胆疾病等，也可能导致大便次数增多。此外，一些药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等，也可能会引起大便次数增多。
需要注意的是，每个人的肠道功能和饮食习惯都有所不同，因此大便的频率也会有所差异。如果大便次数增多的同时，还伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断。此外，平时应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持肠道健康。