血热偏盛白发多怎么办？

你好，血热偏盛白发多，需要在医生指导下服用凉血的药物和食物，比如可以用大黄、紫草、金银花、茜草等，平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果，最好多吃苦瓜，梨子等。最好不要吃辛辣刺激的食物，也不能吃牛羊肉等热性食物，建议最好适当锻炼身体，白发增多需要多吃黑芝麻和黑豆。