保胎的食物有哪些?

您好,保胎的食物主要以温和性易消化的食物为准,可以多吃一些西红柿,杨梅,葡萄,苹果,豆类,鸡蛋,海带,紫菜,菠菜,瘦肉类,火龙果含有维生素多的食物。考虑到您现在怀孕正在两个月,建议及时补充叶酸,同时还要保持心情舒畅和良好的生活规律以及作息。