减肥期间喝酸奶一般不会胖，但要注意饮用方式和摄入量。
酸奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙和益生菌等成分。益生菌有助于维持肠道健康，促进消化，对于减肥有一定的帮助。此外，酸奶中的蛋白质可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制食物摄入量。
然而，如果在酸奶中添加了大量的糖分或其他高热量的配料，如蜂蜜、果酱、糖浆等，那么饮用酸奶就可能会导致体重增加。此外，如果过量饮用酸奶，摄入的总热量超过了身体的消耗，也会导致体重增加。
因此，在减肥期间饮用酸奶时，需要注意以下几点：
1.选择低糖或无糖的酸奶，避免添加过多的糖分和其他高热量的配料。
2.控制饮用量，不要过量饮用。
3.配合健康的饮食和适量的运动，以达到减肥的目的。
总之，减肥期间可以适量饮用酸奶，但要注意饮用方式和摄入量，同时配合健康的饮食和适量的运动，以达到减肥的目的。