一个月宝宝一天没大便是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
母乳喂养：宝宝可能在攒肚，这是一种正常的生理现象。母乳易消化，宝宝可能会吸收得更充分，产生的残渣较少，导致排便间隔时间较长。只要宝宝精神状态良好，吃奶正常，体重增长正常，就不用担心。
人工喂养：如果宝宝的饮食正常，没有其他不适症状，也可能是正常的。奶粉中的蛋白质和钙含量较高，宝宝可能会因为消化不良而导致排便延迟。
2.异常情况：
便秘：宝宝可能会出现排便困难、哭闹、腹胀等症状。这可能是由于饮食不当、水分摄入不足、缺乏运动等原因引起的。可以尝试给宝宝多喝水，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生。
其他健康问题：某些健康问题也可能导致宝宝排便异常，如先天性巨结肠、肛门狭窄等。这些情况需要医生进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果宝宝出现异常情况或你对宝宝的排便情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。同时，要密切观察宝宝的其他症状，如精神状态、食欲、睡眠等，以便及时发现问题并采取适当的措施。