一年内吃了两次紧急避孕药可能会对身体造成以下影响：
1.内分泌失调：紧急避孕药含有大量的孕激素，会影响女性的内分泌，导致月经失调、不规则出血等症状。此外，还可能出现面部色素沉着、体重增加等问题。
2.恶心、呕吐：部分女性在服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，一般不需要特殊处理，症状会自行缓解。
3.乳房胀痛：紧急避孕药中的激素可能会刺激乳房，导致乳房胀痛、触痛等不适。
4.其他：少数情况下，还可能出现头痛、眩晕、疲劳等症状。
需要注意的是，每个人的身体对紧急避孕药的反应可能不同，上述症状并非一定会出现。如果出现严重不适或持续不缓解，应及时就医。此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，建议在医生的指导下使用，并采取其他有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药等。同时，应注意药物的使用说明和禁忌症，避免滥用药物。如果对紧急避孕药的使用有任何疑问，建议咨询医生或药师。