喉咙老感觉有异物，可能是以下原因引起：
1.咽部疾病：各种咽炎、扁桃体炎、扁桃体结石等，可导致喉咙有异物感。
2.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等，分泌物可倒流至咽部，引起咽部异物感。
3.喉部疾病：喉炎、喉部肿瘤等，也可导致喉部异物感。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激喉部，可引起喉部异物感。
5.精神因素：如焦虑、抑郁等，也可能导致喉咙异物感。
针对喉咙老感觉有异物的情况，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度用嗓，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
2.治疗相关疾病：如鼻炎、咽炎、扁桃体炎等，可在医生的指导下使用药物进行治疗。
3.调整饮食：避免食用过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物，可适当多吃一些清淡、易消化的食物。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。
5.就医检查：如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，如声音嘶哑、吞咽困难等，应及时就医，进行喉镜等相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。