血压下压高的原因可能有以下几点：
1.不健康的生活方式：不健康的生活方式是导致舒张压升高的重要原因之一。例如，长期高盐、高脂、高糖饮食，大量饮酒，吸烟，缺乏运动，长期熬夜，压力过大等，都可能导致血压升高。
2.肥胖：肥胖是导致舒张压升高的另一个重要原因。肥胖者体内脂肪含量过高，会导致血管内皮细胞受损，血管弹性下降，从而使舒张压升高。
3.年龄：年龄也是导致舒张压升高的一个因素。随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血管阻力增加，从而使舒张压升高。
4.遗传因素：舒张压高有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，那么本人患舒张压高的几率也会增加。
5.其他因素：某些疾病，如糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等，也可能导致舒张压升高。
如果发现自己的舒张压高，应该及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，还应该注意改善生活方式，如低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态，保证充足的睡眠等。