一般情况下，怀孕4-5个月时孕妇可感觉到胎动，但具体时间因人而异。
通常经产妇（已生育过的女性）感觉到胎动的时间会比初产妇（初次怀孕的女性）早，因为经产妇腹部的肌肉和韧带在之前的妊娠过程中已经被拉伸，所以敏感度更高。此外，孕妇的腹壁薄、羊水多、胎儿动作幅度大等情况下，也会感觉到明显的胎动。
胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，孕妇可以通过胎动来判断胎儿的健康状况。不同阶段的胎动特点不同，一般在怀孕28周后，胎动会逐渐变得规律。正常情况下，胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律、有节奏、变化不大，都说明胎儿发育是正常的。
需要注意的是，如果胎动过于频繁或明显减少，可能提示胎儿有异常情况，如缺氧、胎盘功能不良等。此时，孕妇应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确保胎儿的安全。
此外，孕妇在孕期还应注意以下事项：
定期产检：通过产前检查，医生可以及时发现并处理孕期出现的各种问题，保障孕妇和胎儿的健康。
均衡饮食：孕期应注意饮食的均衡和多样化，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
适量运动：孕期适当的运动可以增强孕妇的体力和免疫力，有助于顺利分娩，但应避免剧烈运动。
保持良好的心态：孕期应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，这对胎儿的发育也非常重要。