大姨妈提前且量特少的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因：
1.内分泌失调：内分泌失调是导致大姨妈异常的常见原因之一。情绪波动、压力过大、生活不规律等因素都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌失衡，从而引起大姨妈提前且量特少。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能会导致大姨妈提前且量特少。这是正常的生理变化，但也可能是某些疾病的早期表现，如卵巢早衰。
3.子宫内膜病变：子宫内膜息肉、子宫内膜增生等病变可能导致大姨妈提前且量特少。这些病变可能是良性的，但也需要引起重视，因为它们可能会影响生育能力。
4.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响大姨妈的正常规律。如果正在服用这些药物，大姨妈的变化可能是药物的副作用之一。
5.其他因素：全身性疾病、营养不良、环境改变等也可能对大姨妈产生影响。
如果出现大姨妈提前且量特少的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况进行相应的治疗，可能包括调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持大姨妈的正常规律也非常重要。
需要注意的是，对于有性生活的女性，大姨妈异常还需要排除怀孕的可能。如果怀疑自己怀孕，可以进行验孕棒或早孕试纸检测，或者到医院进行血液HCG检查。如果检测结果为阳性，建议进一步进行超声检查，以确定是否为宫内妊娠。
在就医之前，不建议自行使用药物进行调理，因为病因不同，治疗方法也可能不同。同时，如果大姨妈异常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。