月经提前量少的原因和解决方法如下：
1.内分泌失调：
原因：如果女生长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态，或者经常熬夜、作息不规律，可能会导致内分泌失调，从而引起月经提前量少。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致内分泌失调，影响月经。
解决方法：保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，调整心态，缓解压力。如果是疾病引起的内分泌失调，需要及时就医，进行针对性治疗。
2.卵巢功能减退：
原因：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌减少，可能会导致月经提前量少。此外，一些化疗药物、放疗等也可能影响卵巢功能，导致月经异常。
解决方法：如果是卵巢功能减退引起的月经异常，通常需要补充雌激素进行治疗。在医生的指导下使用药物，同时注意定期复查。
3.其他因素：
原因：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，也可能导致月经异常。此外，节育环、宫腔操作等也可能引起月经提前量少。
解决方法：及时就医，进行全面的检查，明确病因后进行针对性治疗。如果是节育环或宫腔操作引起的，需要根据具体情况进行处理。
需要注意的是，月经提前量少可能是多种原因引起的，如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持月经的正常。