十个月大的婴儿可以吃紫薯，但需注意以下几点：
1.适量食用：紫薯含有氧化酶，容易在肠道产生气体，一次不要吃太多，否则会腹胀、呃逆、放屁。
2.彻底煮熟：紫薯一定要彻底煮熟，否则其中的淀粉颗粒难以消化，容易引起消化不良。
3.观察反应：添加紫薯后，要密切观察婴儿的反应，如有无过敏、腹泻等不适。如果出现异常，应停止喂食，并咨询医生的建议。
4.搭配其他食物：紫薯可以与米粉、蔬菜等搭配喂食，以保证营养均衡。
5.选择合适的品种：尽量选择新鲜、无黑斑的紫薯，避免食用转基因紫薯。
总的来说，十个月大的婴儿可以适量食用紫薯，但要注意食用方法和观察反应。如果对婴儿的饮食有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。