根据你提供的信息，你的情况可能是由以下原因引起的：
1.压力过大：长期的精神压力、焦虑或紧张等情绪问题可能会影响身体的内分泌系统，导致月经失调。此外，生活中的重大变故、工作压力、人际关系问题等也可能成为压力源。
2.过度减肥：体重的急剧变化，无论是过低或过高，都可能影响月经周期。长期的低热量摄入或过度运动可能导致营养不良和激素失衡，从而影响月经。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的激素失衡疾病，常见于年轻女性，其特征是卵巢多囊样改变、雄激素水平升高以及排卵障碍。除了月经失调外，还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。
4.其他健康问题：某些疾病或身体状况，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等，也可能导致月经问题。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能影响激素水平，导致月经失调。
如果你的月经推迟两个月且排除了怀孕的可能，建议你采取以下措施：
1.调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力。
2.就医咨询：如果你的月经问题持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议咨询医生或妇科专家。他们可以进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
3.检查和诊断：医生可能会建议进行一些检查，如激素水平测定、B超检查等，以确定导致月经失调的具体原因。根据检查结果，医生可以制定相应的治疗计划。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此治疗方法也会因人而异。在处理月经问题时，遵循医生的建议是非常重要的。此外，如果你的月经问题对生活造成了严重影响或持续时间较长，及时寻求专业帮助是明智的选择。