想拉尿拉不出来的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.尿道梗阻：尿道结石、前列腺增生、尿道狭窄等疾病可能导致尿道梗阻，使尿液排出受阻。
2.膀胱功能障碍：膀胱逼尿肌无力、神经源性膀胱等问题可能导致膀胱无法有效收缩，引起排尿困难。
3.神经系统疾病：例如脊髓损伤、帕金森病等，可能影响神经系统对膀胱的控制，导致排尿问题。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致排尿困难。
5.其他因素：如饮水不足、心理因素、怀孕等也可能引起排尿不畅。
如果出现想拉尿拉不出来的情况，可以尝试以下方法：
1.增加水分摄入：喝足够的水有助于稀释尿液，促进排尿。
2.尝试放松：通过深呼吸、冥想等方式放松身心，缓解紧张情绪。
3.腹部按摩：轻轻按摩下腹部，有助于刺激膀胱排尿。
4.及时就医：如果以上方法无效，或者伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、血尿等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如尿液分析、超声、尿流动力学检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在就医过程中，医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.药物治疗：针对病因使用相应的药物，如抗生素治疗感染、抗抑郁药改善膀胱功能等。
2.物理治疗：如膀胱训练、盆底肌训练等，帮助恢复膀胱功能。
3.手术治疗：在某些情况下，如尿道梗阻严重或存在其他结构性问题，可能需要手术治疗。
需要注意的是，排尿困难可能是多种疾病的症状之一，因此及时就医并接受专业治疗非常重要。此外，保持良好的生活习惯，如定时排尿、不憋尿、适量运动等，有助于预防排尿问题的发生。如果对排尿问题有任何疑虑或担忧，应咨询医生的意见。