如果拉肚子拉成水，想吐又吐不出来，可能是以下原因导致的：
1.感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可引起肠道炎症，导致腹泻、呕吐等症状。
2.食物中毒：食用受污染的食物或过期食品，可能导致食物中毒，引起恶心、呕吐和腹泻。
3.消化不良：进食过多、过快或高脂肪、辛辣食物，可能导致消化不良，引起胃肠道不适。
4.药物副作用：某些药物可能引起胃肠道反应，导致腹泻、呕吐等症状。
5.其他：如肠道疾病、内分泌紊乱等也可能导致类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.补充水分：由于腹泻和呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：在症状缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、黄连素、藿香正气水等。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、脓血便等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现拉肚子、呕吐等症状，应及时就医，避免延误病情。同时，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。