咳嗽咳得头痛，可能与咳嗽过于剧烈、牵涉痛有关，也可能是本身患有某些疾病。可以采取以下方法缓解。
1.对因治疗：
咳嗽：如果咳嗽是上呼吸道感染、肺炎等疾病引起，需要积极治疗原发病。可在医生的指导下使用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等。
其他疾病：如果咳嗽是咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病等疾病引起，需要针对病因进行治疗。比如咳嗽变异性哮喘患者可以使用糖皮质激素、β2受体激动剂等药物治疗；胃食管反流病患者可以使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。
2.对症治疗：
止咳：如果咳嗽剧烈，可以使用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等。
止痛：如果咳嗽导致头痛，可以使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.其他治疗：
多喝水：多喝水可以湿润呼吸道，缓解咳嗽。
注意休息：注意休息，避免劳累，有助于身体恢复。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
需要注意的是，如果咳嗽咳得头痛的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。