经常喝大量的开水对身体有好处。以下是一些具体的好处：
1.促进新陈代谢：喝大量的开水可以帮助身体排出代谢废物和毒素，促进新陈代谢，使身体更加健康。
2.预防疾病：喝大量的开水可以预防一些疾病，如心脏病、中风、肾结石等。
3.保持皮肤健康：喝大量的开水可以保持皮肤的健康，使皮肤更加光滑、细腻。
4.缓解便秘：喝大量的开水可以缓解便秘，使大便更加顺畅。
5.提高免疫力：喝大量的开水可以提高免疫力，使身体更加抵抗疾病的侵袭。
需要注意的是，喝大量的开水也有一些注意事项：
1.不要等到口渴了才喝水，应该养成定时喝水的习惯。
2.不要喝太多的凉水，最好喝温水或热水。
3.不要喝含有咖啡因或糖分的饮料，这些饮料会对身体造成不良影响。
4.如果有特殊的健康问题，应该在医生的指导下喝水。