腰椎间盘突出症容易复发的原因主要有以下几点：
1.治疗不彻底：如果腰椎间盘突出症的治疗不彻底，例如手术不彻底、保守治疗不规范等，可能会导致症状缓解不明显或复发。
2.不良生活习惯：腰椎间盘突出症的患者在治疗后，如果仍然保持不良的生活习惯，如长时间久坐、弯腰负重、过度劳累等，可能会导致腰椎间盘再次受损，从而引起复发。
3.腰部受伤：如果在腰椎间盘突出症治疗后，腰部再次受伤，例如扭伤、摔伤等，可能会导致腰椎间盘突出症复发。
4.脊柱退变：随着年龄的增长，脊柱会发生退变，椎间盘也会逐渐老化，这可能会导致腰椎间盘突出症的复发。
5.疾病因素：如果患者同时患有其他疾病，如糖尿病、骨质疏松等，可能会影响腰椎间盘的修复和稳定，从而增加复发的风险。
为了预防腰椎间盘突出症的复发，患者可以采取以下措施：
1.规范治疗：在治疗腰椎间盘突出症时，应遵循医生的建议，进行规范的治疗，包括手术治疗和保守治疗。
2.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、弯腰负重、过度劳累等。
3.腰部保护：在日常生活中，注意腰部的保护，避免腰部受伤。
4.加强锻炼：适当加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部的稳定性。
5.控制体重：过重的体重会增加腰部的负担，应控制体重，保持健康的体重。
6.定期复查：定期到医院进行复查，以便及时发现问题并进行处理。