鹿胎是从怀孕母鹿腹中取出的整个子宫，里面包括成形小鹿，连同胎衣、羊水，以酒浸，整形，烘焙，风干即为鹿胎。鹿胎含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素，有补气血、调经、补虚、美容养颜的作用。以下是鹿胎的功效、作用以及食用方法：
1.功效
补气益血：鹿胎对于面色苍白，四肢无力，手脚寒冷，经血过少，虚弱赢瘦，过度疲劳等均有明显功效。
调经散寒：对于月经周期不规律，经常延后或者提前，月经期痛经，经血暗红有血块等均有显著疗效。
美容养颜：鹿胎含有多种免疫球蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等，具有补气血、调月经、美容养颜的作用。
延缓衰老：久服能增强体质，促进新陈代谢，提高机体免疫力，利于延年益寿。
2.作用
治疗虚损瘦弱：鹿胎对于精血不足、虚寒崩漏、带下有治疗作用。
治腰痛：鹿胎对于精血不足、虚寒崩漏、带下、肾虚体弱、结核、肝炎服之亦好。
治产后腹痛：鹿胎对于妇女虚寒崩漏、肾虚体弱、结核、肝炎服之亦好。
3.食用方法
鹿胎膏：鹿胎50克、红枣100克、核桃100克、阿胶250克、米酒1000毫升，将鹿胎切块，红枣去核，核桃去壳掰成小块，阿胶打碎，放入米酒中，密封浸泡3天，然后用小火慢煮至酒干，再加入冰糖搅拌均匀，冷却后即可食用。每天早晚各服用1勺，用开水冲服。
鹿胎粉：鹿胎50克、黄酒100毫升，将鹿胎切块，放入黄酒中，密封浸泡3天，然后用小火慢煮至酒干，再将鹿胎取出，晾干，研成粉末，每天早晚各服用1勺，用开水冲服。
鹿胎胶囊：鹿胎50克、淫羊藿100克、菟丝子100克、熟地100克、白术100克、党参100克、茯苓100克、炙甘草50克，将以上8味中药粉碎成细粉，过筛，混匀，装入胶囊，每粒装0.5克，每天服用3次，每次服用5粒。