吞口水时有异物感，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和缓解方法：
1.慢性咽炎：这是一种常见的上呼吸道疾病，会导致喉咙发炎、肿胀，从而引起异物感。可以使用一些药物来缓解症状，如喉片、消炎药等。此外，保持喉咙湿润、避免吸烟和过度用嗓也有助于缓解症状。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，也会导致喉咙疼痛和异物感。可以使用抗生素来治疗，如果症状严重，可能需要手术切除扁桃体。
3.过敏：过敏反应也可能导致喉咙肿胀和异物感。可以使用抗过敏药物来缓解症状，如氯雷他定、扑尔敏等。避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，也有助于预防过敏反应的发生。
4.反流性食管炎：胃酸反流到食管和喉咙，会引起喉咙疼痛和异物感。可以使用抗酸药来治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等。此外，改变饮食习惯，避免睡前进食、避免食用辛辣、油腻食物等也有助于缓解症状。
5.其他原因：喉咙异物、喉部肿瘤等也可能导致吞口水时有异物感。如果异物感持续时间较长或伴有其他症状，如声音嘶哑、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，吞口水时有异物感可能是由多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如保持喉咙湿润、避免吸烟和过度用嗓、避免接触过敏原等，也有助于预防和缓解喉咙不适的症状。