脚趾被重物砸肿后，应采取以下措施：
1.立即停止活动，避免进一步损伤。
2.冷敷受伤的脚趾，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.抬高受伤的脚，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用弹性绷带包扎受伤的脚趾，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.如疼痛严重，可服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。按照药品说明书的剂量服用。
6.观察受伤脚趾的情况，如果肿胀、疼痛加剧，或出现皮肤发紫、麻木、无力等异常症状，应及时就医。
7.在恢复期间，避免长时间站立或行走，尽量休息。
8.根据医生的建议，可进行适当的物理治疗，如按摩、热敷等，帮助恢复。
需要注意的是，如果脚趾被砸伤严重，可能存在骨折或其他损伤，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，如果有糖尿病、心血管疾病等基础疾病，受伤后的处理方法可能有所不同，应在医生的指导下进行。