盆腔炎可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，通常是由于病原体感染引起，患者可能会出现肛门坠胀的症状。针对盆腔炎肛门坠胀的问题，以下是一些建议：
1.就医治疗：如果确诊为盆腔炎，应及时就医，并遵循医生的治疗建议。治疗方法包括使用抗生素、消炎药等药物治疗，以及物理治疗、手术治疗等。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用刺激性的洗液清洗外阴。
3.饮食调理：饮食宜清淡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如阴道炎、宫颈炎等，应及时治疗，以免炎症加重。
7.避免久坐：长时间久坐会使盆腔血液循环不畅，加重肛门坠胀的症状，应适当起身活动。
8.热敷：用热水袋或热毛巾热敷下腹部，可促进盆腔血液循环，缓解疼痛。
9.锻炼：适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，可增强体质，提高免疫力。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在治疗过程中应遵循医生的建议，按时服药、复诊，以确保治疗效果。