口中经常发苦可能与以下原因有关：
1.口腔问题：口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致口苦。此外，口腔溃疡、口腔感染等也可能引起口苦感。
2.消化系统问题：消化系统的问题是口苦的常见原因之一。例如，胆囊炎、胆结石、胃炎、胃溃疡等疾病可能影响胆汁的正常排泄，导致口苦。另外，消化不良、胃肠功能紊乱、胃酸反流等情况也可能导致口苦。
3.饮食因素：某些食物和饮料可能导致口苦。例如，高脂肪、高蛋白的食物，辛辣、刺激性食物，咖啡、茶、酒精等饮品可能刺激口腔，引起口苦。此外，长期食用某些药物或补充剂也可能导致口苦。
4.其他健康问题：某些健康问题也可能引起口苦。例如，糖尿病、甲状腺功能亢进、肝胆疾病、呼吸道感染等可能导致口苦。此外，压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能影响味觉，导致口苦感。
5.药物副作用：某些药物可能导致口苦。例如，抗抑郁药、抗组胺药、降压药等可能有口苦的副作用。
如果经常出现口苦症状，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物和饮料，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含纤维的食物。
3.保持良好的消化功能，避免过度饮酒和吸烟，规律饮食，避免过度进食和夜宵。
4.及时治疗口腔疾病和其他潜在的健康问题。
5.减少压力和焦虑，采取适当的放松技巧，如运动、冥想、深呼吸等。
如果口苦症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、黄疸等，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。