下颌淋巴结是否严重，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能导致下颌淋巴结肿大的原因及相应的建议：
1.感染：口腔、咽喉、牙齿等部位的感染，如牙龈炎、扁桃体炎、咽喉炎等，都可能引起下颌淋巴结肿大。这种情况下，淋巴结通常会在感染得到控制后逐渐恢复正常。建议保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物。如果感染严重，需要使用抗生素进行治疗。
2.免疫系统问题：自身免疫性疾病、免疫缺陷等免疫系统问题也可能导致下颌淋巴结肿大。这种情况下，需要进一步检查和治疗。
3.恶性肿瘤：恶性肿瘤如淋巴瘤、白血病、口腔癌等也可能引起下颌淋巴结肿大。此外，头颈部的其他恶性肿瘤也可能转移至下颌淋巴结。如果发现下颌淋巴结肿大持续不消退，或者伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，如淋巴结活检、影像学检查等，以明确病因。
4.其他原因：其他原因如药物过敏、结缔组织病等也可能导致下颌淋巴结肿大。
总之，下颌淋巴结肿大可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行综合判断。如果发现下颌淋巴结肿大，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。