右边乳房左上方隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.乳房疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳房疾病都可能导致乳房疼痛，疼痛可能会放射到右侧乳房左上方。此外，乳腺癌也可能引起乳房疼痛，通常伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
2.胸壁疾病：肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等胸壁疾病也可能导致右侧乳房左上方疼痛。这些疾病通常与感染、外伤、自身免疫等因素有关。
3.心脏疾病：虽然乳房疼痛通常与心脏疾病无关，但某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸部不适，包括右侧乳房左上方的疼痛。这些疾病通常与冠状动脉粥样硬化、血管狭窄等有关。
4.其他原因：肺部疾病、颈椎病、神经痛等也可能导致右侧乳房左上方疼痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，或疼痛在月经周期、情绪变化等情况下加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳房超声、心电图、胸片等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.改变生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
2.调整内衣：穿着合适的内衣，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
3.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋轻轻敷在疼痛部位，每次约15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.注意休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能替代医学诊断和治疗。如果你对乳房疼痛有任何疑虑或担忧，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。