肚脐左腹部位置长期隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
慢性结肠炎：结肠的炎症可能导致左下腹疼痛，常伴有腹泻、便秘或黏液便等症状。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，可能引起腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状，疼痛部位可能在左下腹。
肠道寄生虫感染：如蛔虫、钩虫等寄生虫感染，可能导致肠道不适和隐隐作痛。
2.其他腹部疾病：
胃溃疡：疼痛通常在中上腹部，但也可能向左上腹放射。
胰腺炎：胰腺炎可引起上腹部疼痛，有时也会向左上腹扩散。
左肾疾病：如肾结石、肾炎等，可能导致左下腹疼痛。
女性生殖系统问题：女性可能存在左侧附件炎、盆腔炎、子宫肌瘤等问题，引起左下腹疼痛。
3.腹肌或腹壁问题：
腹肌劳损或拉伤：过度使用或受伤的腹肌可能导致疼痛。
腹壁疝：腹壁薄弱处形成的疝囊可能引起疼痛。
4.心理因素：长期的焦虑、紧张或压力可能导致躯体症状，包括腹部隐痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如发热、呕吐、恶心、消瘦等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、腹部超声、肠镜等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
注意腹部保暖，避免着凉。
避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
保持心情放松，减少压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应立即就医。