肚脐左边位置隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由腹部受凉、饮食不当或肠道气体积聚引起，常伴有阵发性腹痛。
便秘或腹泻：长期便秘或腹泻可能导致肠道功能紊乱，引起肚脐左边疼痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和疼痛。
2.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转或过度伸展腹部肌肉可能导致拉伤或劳损，引起疼痛。
3.妇科问题：女性可能存在妇科疾病，如盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿等，导致肚脐左边疼痛。
4.泌尿系统问题：
输尿管结石：结石可引起腰部或腹部剧烈疼痛，有时可放射至肚脐左边。
膀胱炎或尿道炎：炎症可导致尿频、尿急、尿痛等症状，也可能伴有腹部疼痛。
5.其他原因：
胃溃疡：疼痛通常在进食后出现，可能向左上腹放射。
脾脏问题：脾脏疾病如脾梗死或脾肿大也可能引起疼痛。
神经痛：肋间神经痛或牵涉性疼痛也可能导致肚脐左边区域的不适感。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急、血尿等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能会缓解疼痛。
保持良好的姿势：避免弯腰或扭曲腹部，保持身体挺直。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，请及时就医。