脸颊两侧长痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，进而堵塞毛孔，形成痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂分泌不畅，容易形成粉刺。如果细菌感染，就会引发炎症，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种皮肤正常菌群，当皮脂腺分泌过多、毛囊口角化异常时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，形成痘痘。
4.其他因素：遗传、免疫、药物、化妆品等因素也可能导致脸颊两侧长痘。
针对脸颊两侧长痘的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持皮肤清洁：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.治疗方法：如果痘痘严重，可以在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行物理治疗（如光疗、激光治疗等）。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。