做完流产后，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些对身体恢复有帮助的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，可以帮助身体恢复。
2.富含维生素和矿物质的食物：如新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素和矿物质有助于身体恢复和免疫力提升。
3.补血食物：流产后可能会失血过多，需要补充铁质，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
4.易消化的食物：术后消化功能尚未完全恢复，应选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免引起消化不良或刺激子宫收缩。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食上的调整也应因人而异。在流产后的恢复期间，建议遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动等，以促进身体的恢复。