治疗颈椎的最好方法需要根据具体病情来选择，以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：
休息：颈椎疼痛时，应适当休息，避免长时间低头或仰头。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药。
运动治疗：适当进行颈部保健操、游泳等运动，增强颈部肌肉力量。
2.手术治疗：
对于严重的颈椎间盘突出、脊髓受压等情况，可能需要手术治疗。手术方式包括前路手术、后路手术等。
手术治疗应在医生评估后，根据具体病情决定。
需要注意的是，颈椎疾病的治疗应综合考虑病情、患者年龄、身体状况等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意颈部的保护，避免长时间低头、仰头等动作。此外，保持良好的生活习惯也有助于预防颈椎疾病的发生，如保持正确的坐姿、睡姿，避免颈部受伤等。如果颈椎疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。