宝宝频繁吐奶和使劲可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.喂养方式不当：
喂奶过多或过快：宝宝可能会吞入过多空气，导致胃部不适和吐奶。建议控制喂奶量和速度，让宝宝慢慢吸吮。
喂奶后立即仰卧：喂奶后应将宝宝竖着抱起，轻轻拍打背部，帮助排出胃部空气。
奶嘴孔径过大或过小：奶嘴孔径过大可能导致宝宝吞咽过多空气，孔径过小可能使宝宝吸吮费力。应选择适合宝宝年龄的奶嘴。
2.胃部问题：
胃食管反流：宝宝的胃容量较小，且与食管连接的贲门括约肌尚未完全发育成熟，容易发生胃食管反流，导致吐奶。可以尝试将宝宝的床头抬高15-30厘米，减轻反流症状。
胃炎、胃溃疡等：如果宝宝同时伴有其他症状，如呕吐物有异味、腹痛、腹泻等，可能是胃部疾病引起。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
3.过敏：
宝宝对牛奶蛋白过敏：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应避免食用牛奶、鸡蛋、海鲜等可能引起过敏的食物；如果是配方奶喂养，应选择低敏配方奶粉。
对其他食物或物质过敏：宝宝可能对某些食物、药物、环境中的物质过敏，导致胃肠道症状。需要注意观察宝宝的饮食和生活环境，找出可能的过敏原。
4.其他原因：
呼吸道感染：宝宝感冒、咳嗽等呼吸道感染时，可能会因为咳嗽而引起吐奶。
肠道问题：消化不良、肠梗阻等肠道问题也可能导致宝宝频繁吐奶和使劲。
神经系统问题：某些神经系统疾病，如颅内出血、脑积水等，也可能引起宝宝吐奶和使劲异常。
如果宝宝频繁吐奶和使劲的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呼吸急促、腹泻等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议，如调整喂养方式、使用药物等。同时，家长应注意观察宝宝的情况，保持宝宝的舒适和安静，避免过度刺激。