月子期间母乳少，可尝试以下方法促进母乳分泌：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮是促进母乳分泌的最有效方法。宝宝频繁吸吮乳头，可刺激垂体释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁。
2.正确的吸吮姿势：确保宝宝吸吮时含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头，这样可以减少乳头疼痛，并促进乳汁分泌。
3.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪可能会影响母乳分泌。月子期间应保持心情愉悦，避免过度劳累。
4.合理饮食：哺乳期应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和乳汁分泌。
6.避免回奶食物：韭菜、麦芽、花椒等食物可能会回奶，哺乳期应尽量避免食用。
7.寻求专业帮助：如果母乳分泌仍然不足，可以寻求专业催乳师或医生的帮助。
此外，还可以尝试以下方法来促进母乳分泌：
1.按摩乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房后，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。
2.刺激乳头：用手指轻轻刺激乳头，也可以促进泌乳素的分泌，增加母乳分泌量。
3.中药调理：一些中药，如穿山甲、王不留行等，具有促进乳汁分泌的作用，但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和泌乳情况都不同，因此需要根据自身情况选择合适的方法。同时，要给宝宝提供足够的吸吮时间和频率，以促进母乳分泌和宝宝的生长发育。如果在月子期间出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医。