被蜜蜂叮了可以采取以下措施：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蜇伤通常只会留下一根刺，因此要先找到并拔出蜜蜂刺。可以使用镊子或指甲剪等工具，尽量避免挤压伤口，以免导致毒素扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，以减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天可以敷多次。
4.涂抹药膏：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等。
5.注意观察：如果伤口出现严重的疼痛、肿胀、发热、呼吸急促等不适症状，应及时就医。
6.避免搔抓：搔抓伤口可能会导致感染或加重症状，应尽量避免。
需要注意的是，有些人可能对蜜蜂毒液过敏，如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等，应立即就医或拨打急救电话。